На встрече клуба G8 English Club во вторник мы будем практиковать английский язык и делать простые дыхательные практики на каждый день.

— Мы узнаем, как с помощью дыхания оздоровиться, укрепить легкие, зарядиться энергией и избавиться от стресса;
— Сделаем диагностику дыхания;
— Поговорим о 7 параметрах дыхания;
— Узнаем, что такое правильное дыхание;
— Познакомимся с некоторыми дыхательными практиками: антистресс, успокоительное и энергодыхание.

Ведущая: Екатерина Юрочкина, инструктор осознанного дыхания (ОД) и основательница собственной школы ОД, тренер по фитнес-балету и растяжке.

Ждем вас во вторник, 24 мая с 19:00 до 20:20
В арт-пространстве «Территория», ул. Горького 87/3, ТЦ «Парк Горького» (3 этаж).

Стоимость: 300 руб.

Зарегистрироваться на встречу необходимо здесь: events.inyaz-sochi.ru/territory-240522